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Categoria: Natura&Nutrizione

Il mondo della chetosi tra falsi miti e realtà 
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Il mondo della chetosi tra falsi miti e realtà 
Redazione5 mesi ago

Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Vogliamo fare una scommessa? Cerchiamo su internet la parola “dieta”, sono sicura che tra i primissimi risultati troveremo infiniti link che rimandano a presunti approcci…

benessere, chetosi, dieta, notizie, nutrizione, salute
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Legumi e gonfiore: sapete cucinarli?
54321
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Legumi e gonfiore: sapete cucinarli?
Redazione9 mesi ago

Elisa Musumeci biologa e nutrizionista “Dottoressa, non amo molto la carne e comunque so che non bisogna abusarne perché fa male, vorrei integrare con i legumi ma non posso mangiarne…

food, legumi, natura, nutrizione, nutrizionista
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Carb Craving: quando il desiderio di carboidrati diventa dipendenza
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Carb Craving: quando il desiderio di carboidrati diventa dipendenza
Direttore10 mesi ago

di Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Quante volte, vittima di un periodo particolarmente stressante, ansiogeno, demotivante, ci siamo ritrovati in preda ad uno smodato desiderio di carboidrati, tra i più…

alimentazione, biologa, Carb-craving, nutrizione
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Acqua e salute: errori comuni e benefici che non immagini
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Acqua e salute: errori comuni e benefici che non immagini
Redazione1 anno ago

Elisa Musumeci biologa e nutrizionista L’acqua è l’elemento base della vita. I primi organismi, semplici esseri unicellulari, hanno fatto la loro comparsa, miliari di anni fa, proprio in acqua. Queste…

acqua, benessere, informazione, nutrizione, salute
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Creme solari tra due fuochi: protezione da melanoma e carenza di vitamina D. Come comportarci?
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Creme solari tra due fuochi: protezione da melanoma e carenza di vitamina D. Come comportarci?
Redazione1 anno ago

Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Secondo dati statistici, sono sempre più numerosi gli italiani con livelli di vitamina D sotto il limite della normalità, si stima che il 70% presentino…

creme solari, home, natura, news, nutrizione, rubrica, summer, top
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Plastica, microplastiche e salute: oltre il danno ambientale
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Plastica, microplastiche e salute: oltre il danno ambientale
Redazione2 anni ago

Elisa Musumeci biologa e nutrizionista La plastica sta intossicando il pianeta! – È l’argomento del giorno –  in verità per i biologi ambientali lo è sempre stato, da decenni or…

ambiente, home, natura, news, nutrizione, plastica, salute, top
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Ottobre in rosa: ecco il ruolo della nutrizione nella prevenzione del carcinoma mammario
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Ottobre in rosa: ecco il ruolo della nutrizione nella prevenzione del carcinoma mammario
Redazione2 anni ago

di Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Ottobre è il mese delle campagne di sensibilizzazione verso il cancro al seno, un brutto mostro che colpisce un grandissimo numero di donne, ogni…

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Eritema solare e carotene. La prevenzione a tavola
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Eritema solare e carotene. La prevenzione a tavola
Redazione2 anni ago

di Elisa Musumeci biologa e nutrizionista https://www.facebook.com/elisamusumecinutrizionista/ L’arrivo della bella stagione, con l’aumento delle ore di luce solare, mette di buon umore. È stato scientificamente dimostrato che l’aumento di vitamina D,…

biologa, eritema solare, natura e nutrizione, nutrizionista, prevezione, salute
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Astenia, irritabilità, aumento di peso anomalo? Uno sguardo al cortisolo
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Astenia, irritabilità, aumento di peso anomalo? Uno sguardo al cortisolo
Redazione3 anni ago

Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Il cortisolo è un ormone prodotto nella porzione corticale della ghiandola surrene, a partire dal colesterolo. Normalmente il suo rilascio segue ritmi circadiani ben precisi,…

home, rubrica, salute
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La zucca di Halloween: tra tradizione e benefici
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La zucca di Halloween: tra tradizione e benefici
Direttore3 anni ago

di Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Simbolo indiscusso della stagione autunnale, la zucca deve la sua grande popolarità alla festa di Halloween, ma è la sua prelibatezza e versatilità in…

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