di Salvatore Monaco psicologo e responsabile della comunità Eden Il Delfino COSENZA – Scrivo questo articolo sulle nuove forme di dipendenza, più con la preoccupazione di un genitore che con…
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Astenia, irritabilità, aumento di peso anomalo? Uno sguardo al cortisolo
Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Il cortisolo è un ormone prodotto nella porzione corticale della ghiandola surrene, a partire dal colesterolo. Normalmente il suo rilascio segue ritmi circadiani ben precisi,…
Alexandria, I love you
di Erica Donzella editor e scrittrice «Perché in Italia non c’è una così?». Ci penso da ieri sera. Io e Vera, donna meravigliosa con cui ho la fortuna di lavorare,…
Quando l’autoesame del seno diventa un’occasione per celebrare la bellezza delle donne
Luigia Carapezza Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Esperto in Psico – Oncologia Quando l’autoesame del seno diventa un’occasione per celebrare la bellezza delle donne. Elementi di prevenzione del tumore della mammella. “Dottoressa,…
Perché abbiamo bisogno di storie
di Erica Donzella editor e scrittrice Sono giorni di lutto popolare, in cui le maglie della rete culturale italiana hanno ceduto un po’. Camilleri e De Crescenzo lasciano vuote due…
Cellulite: il cruccio di tutte le donne. Alimentazione, sport e consigli utili
Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Ne soffrono nove donne su dieci e non dipende necessariamente dai chili di troppo. Quante donne si rivolgono a me turbate dal fatto che, pur…
Io sono minoranza
di Erica Donzella editor e scrittrice Me ne sono resa conto mentre sorseggiavo il mio primo caffè della giornata, a gambe incrociate sulla mia poltrona. Mi sono ritrovata a farfugliare…
Mercurio retrogrado? Ecco come sopravvivere
Giorgia Landolfo Giornalista e insegnante Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan Ti è capitato in questi giorni di sentirti completamente sconnesso? Hai perso le chiavi di casa, pianto e/o urlato…
Come Ulisse con le sirene, contro i rischi del gioco patologico
di Salvatore Monaco psicologo e responsabile della comunità Eden Il Delfino La dipendenza da gioco o gioco d’azzardo patologico o ludopatia, si caratterizza per l’incapacità di resistere alla tentazione “persistente,…
Creme solari tra due fuochi: protezione da melanoma e carenza di vitamina D. Come comportarci?
Elisa Musumeci biologa e nutrizionista Secondo dati statistici, sono sempre più numerosi gli italiani con livelli di vitamina D sotto il limite della normalità, si stima che il 70% presentino…