di Giorgia Landolfo giornalista e insegnante Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan Scendete giù dal divano e iniziate o ricominciate a praticare yoga. È questo il suggerimento che arriva…
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Quarantena con yoga e meditazione
di Giorgia Landolfo foto di Roberta Tocco Giornalista e insegnante Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan Ecco una breve meditazione di Kundalini Yoga per permetterti di ritrovare stabilità e centratura.…
Giornata Internazionale dello Yoga, solstizio d'estate e meditazione
PARTINICO – Prendi tante persone che amano il relax e la meditazione e dai loro appuntamento in un luogo nel quale la natura sia preponderante. Fai, poi, che questo incontro…